Min første treningsøkt!

Jeg har vært kjempe flink i dag. På morningen tok jeg på joggeskoene og gikk fort i en halv time! Jeg er ikke den som trener, men må begynne å tenke på helsen og årene fremover. Jeg vil ha en god helse også når jeg er 50!

Jeg må si at det var forfriskende å starte dagen med trening. Føler at jeg har gjort noe veldig nyttig for kroppen min! Det er godt!

Fra og med nå skal jeg være flink til å jogge!

Har dere noen trenings tips? :)

Xoxo Dajana

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar