Relax after workout

God kveld alle søte!

For en dag det har vært! Alt har gått i ett kjør, og endelig kan jeg si at jeg kan slappe av! Godt blir det! 

For litt siden bestemte jeg meg for å melde meg inn på SATS, og jeg angrer ikke ett sekund! Det er så motiverende å trene! Jeg har prøvd lenge med å starte å trene, men har ikke helt lykkes... Før nå! Det hjelper å ha noen du kan trene med, om du selv ønsker å starte. Men jeg har funnet ut at å ha mål for hva jeg ønsker å oppnå sier alt! Mitt mål er å bli sterkere i kroppen, og få en bedre kondisjon... Man må begynne å se litt fremover, når jeg blir 50 år, da vil jeg fortsatt være i "topp form"... 

Start alt med små skritt... 



Det beste med trening er jo at om en liten stund så vil du begynne å se resultater... Jeg har begynt å føle meg mer utholdende, og takler mer styrke! Men ettersom jeg har store problemer med håndleddene, så får jeg ikke trent armer før jeg har blitt bedre i leddene. Det er kjempe trist men jeg må bare leve med at jeg har fått disse problemene.


Godt med kvelds mat, som består av Cottage Cheese, tyrkisk yoghurt, tomat, og kjøtt biter.


Hva mener dere om trening? 

 

God natt alle sammen <3 

xoxo Dajana

3 kommentarer

Postet av: Suniva
Dato: 22.01.2013 Klokken: 23:58 - http://t.co/nEAIGVQL


Digger Bloggen din
Postet av: LINDA JOHNSEN
Dato: 23.01.2013 Klokken: 00:03 - http://lindahjohnsen.blogg.no


jeg elsker trening
Postet av: DIDIFASHION
Dato: 23.01.2013 Klokken: 19:47 - http://didifashion.blogg.no/


Suniva: Tusen takk for det =)

Dajana

Skriv en ny kommentar